在这疫情反复，还要哺育宝宝的当下，妈妈们恰恰又感冒了怎么办？

感冒症状

    有鼻塞、流涕、喷嚏、声重、咳嗽、喉痛、怕冷、甚至恶寒发热、头痛、头晕、眼睛潮红、流泪、全身疼痛或困乏、肠胃方面的问题等。

     感冒的自我调理方法>> 我们可以用手法进行处理：感冒初期可以在背部刮痧，主要以脊柱和两侧的位置，到肩胛骨内侧缘，主要以从上往下刮，主要是以泻的方法，泻热或驱表邪为主，刮背以刮出皮肤潮红色或紫色。如果恶露干净、伤口恢复好的情况下，可以根据身体健康状况选择中药泡澡。

技巧 >> 根据不同症状选择不同穴位，如：头晕头痛的，可以按揉太阳穴、印堂；鼻塞流涕的，可以按揉迎香、通天穴；咽喉疼痛按揉合谷穴；咳嗽选列缺、太渊；邪气引起的颈项疼痛可以按揉用风池、肩井；风热明显的，口干口苦或者有热的可以点按曲池穴；热重选大椎、曲池。

配方>>1、风热可用桑叶、菊花泡水喝；2、风寒感冒可以用生姜红糖煮水饮。

戴好口罩避免传染给宝宝

        对于感冒发热温度高的，或者症状难受的，还是应该及时就医，对于哺乳期的宝妈可以喝中药，但须和医生讲清楚自己正处于哺乳期，医生会根据实际情况开处方，这样对于宝宝喝母乳不受任何影响，在感冒期间宝妈时刻要戴好口罩以免传染给宝宝。

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