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成都西楠产康职业技能培训学校带你了解产后感冒的自我调理方法


浏览次数:572/次     发布时间:2022-08-11

 

在这疫情反复,还要哺育宝宝的当下,妈妈们恰恰又感冒了怎么办?


感冒症状


    有鼻塞、流涕、喷嚏、声重、咳嗽、喉痛、怕冷、甚至恶寒发热、头痛、头晕、眼睛潮红、流泪、全身疼痛或困乏、肠胃方面的问题等。

     感冒的自我调理方法>> 我们可以用手法进行处理:感冒初期可以在背部刮痧,主要以脊柱和两侧的位置,到肩胛骨内侧缘,主要以从上往下刮,主要是以泻的方法,泻热或驱表邪为主,刮背以刮出皮肤潮红色或紫色。如果恶露干净、伤口恢复好的情况下,可以根据身体健康状况选择中药泡澡。

技巧 >> 根据不同症状选择不同穴位,如:头晕头痛的,可以按揉太阳穴、印堂;鼻塞流涕的,可以按揉迎香、通天穴;咽喉疼痛按揉合谷穴;咳嗽选列缺、太渊;邪气引起的颈项疼痛可以按揉用风池、肩井;风热明显的,口干口苦或者有热的可以点按曲池穴;热重选大椎、曲池。


配方>>1、风热可用桑叶、菊花泡水喝;2、风寒感冒可以用生姜红糖煮水饮。


戴好口罩避免传染给宝宝

        对于感冒发热温度高的,或者症状难受的,还是应该及时就医,对于哺乳期的宝妈可以喝中药,但须和医生讲清楚自己正处于哺乳期,医生会根据实际情况开处方,这样对于宝宝喝母乳不受任何影响,在感冒期间宝妈时刻要戴好口罩以免传染给宝宝。


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